Coaching

Fühlst du dich oft gestresst & übersehen?
In meinem 1:1 Coaching lernst du deinen Selbstwert zu stärken, achtsam deine Grenzen zu setzen und liebevoll deine Bedürfnisse zu kommunizieren.

Kennst du diese Gedanken?

✨ Fühlst du dich häufig gestresst, gereizt oder einfach nur leer am Ende des Tages?
✨ Sagst du manchmal Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst – aus Angst, andere zu enttäuschen?
✨ Fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse zu spüren – geschweige denn, sie klar auszusprechen?
✨ Hast du manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein, egal wie viel du gibst?

Dann ist mein Coaching genau richtig für dich!

💫 Lerne liebevoll deine Grenzen zu setzen, ganz ohne Schuldgefühle.
💫 Stärke deinen Selbstwert von innen heraus – unabhängig von der Meinung anderer.
💫 Finde wieder Zugang zu deinen eigenen Bedürfnissen und erfahre, wie du sie klar kommunizieren kannst.
💫 Übe dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne egoistisch zu sein.
💫 Erkenne was du wirklich willst – in Beziehung, Alltag und Leben.

Coaching Feedbacks

"Ich bin mit meinen Familienthemen zu Lina gekommen und war erst sehr unsicher, ob ich mich ihr mit diesen Themen, die mich schon so lange belasten, wirklich anvertrauen kann. Durch Linas emphatische und offene Art konnte ich mich jedoch schon nach kürzester Zeit öffnen und gemeinsam mit ihr alle Themen einmal wertfrei anschauen. Mithilfe von gezielten Fragen und Übungen hat sie mir geholfen meine Muster zu erkennen, einige Dinge für mich zu reflektieren und einen neuen Selbstliebe-Impuls für meinen Alltag mitzunehmen. Ich habe mich wirklich super aufgehoben gefühlt und kann es nur jedem empfehlen sich darauf einzulassen - es hilft tatsächlich sehr!"

Lisa

Einzelcoaching

"Lina's einfühlsame Art sorgt auch digital für eine super entspannte Wohlfühlatmosphäre, genau richtig um sich dem wertschätzenden Umgang mit Konflikten zu widmen. Die Mischung aus Gesprächen und Übungen war inspirierend, Lina hat die für mich richtige Balance zwischen beiden erkannt und umgesetzt. Ich habe praktische Werkzeuge für meinen Alltag mitgenommen und fühle mich nun sicherer in, für mich vorher, kritischen Situationen. Ich kann Lina's Coaching nur empfehlen und würde in Zukunft gerne auch mal an einem Frauenkreis teilnehmen."