wild & weich - Tagesretreat

08.11.25 von 12-20 Uhr

Deine Heldinnenreise zu mehr Selbstwert & Verbundenheit

Kennst du das auch?
Du funktionierst im Alltag, meisterst vieles mit Leichtigkeit – und doch gibt es Momente, in denen du dich selbst kaum spürst.
Du weißt, dass da mehr in dir steckt – mehr Tiefe, mehr Vertrauen, mehr Strahlkraft.
Aber irgendetwas hält dich noch zurück.

„wild & weich“ ist ein Tagesworkshop für wilde und weiche Frauen, die sich auf ihre eigene Heldinnenreise begeben und sich selbst neu begegnen wollen.
Eine Einladung, dich an deine innere Heldin zu erinnern – die, die in dir schlummert. Mutig. Sanft. Klar.

Es geht nicht darum, dich zu verändern.
Sondern darum, dich wieder zu spüren – jenseits von Leistung, Erwartungen und Rollen.
Wild, wenn deine Kraft dich ruft. Weich, wenn du dich fallen lässt.

Du darfst dich zeigen, berühren lassen, loslassen und neue Facetten von dir entdecken.
Gemeinsam mit anderen Frauen begibst du dich auf eine Reise voller Verbindung, Vertrauen und Selbstwert.

Was dich erwartet:
✨ Eine sanfte Kakaozeremonie zum Ankommen und Öffnen des Herzens
🎨 Kreative Übungen, die deine innere Heldin sichtbar machen
💃 Körper- und Tanzübungen, um Gefühle in Bewegung zu bringen
🤍 Vertrauensübungen, in denen du dich halten und gehalten fühlen darfst
🌿 Eine geführte Meditation, in der wir gemeinsam tief gehen werden
👑 Ein Abschlussritual, das dich in deine Stärke zurückbringt

„wild & weich“ ist kein Workshop, bei dem du nur redest.
Du erlebst dich – im Körper, in Begegnung, im Kontakt mit dir selbst.
Ein Tag, an dem du nichts erklären oder richtig machen musst.
Sondern einfach da sein darfst – mit allem, was du bist.

Am Ende gehst du nach Hause – nicht als jemand anderes,
sondern als die Frau, die sich selbst wieder spürt.
Mit mehr Vertrauen, Klarheit und einem gestärkten Selbstwert.

Wo? Tanzschule in der Mirkerstr. 48, 42105 Wuppertal
Wann? 08.11.25 von 12 bis 20 Uhr (findet ab 6 Teilnehmerinnen statt)
Was? 8 Std. Workshop mit Kakaozeremonie etc. (inkl. vegetarischem Buffet) 
Wieviel? 149,- p.P. Normalpreis 
HERBSTRABATT 97,- (bei Buchung bis 31.10.25)  

Du hast noch Fragen?
Melde dich gerne bei mir per Mail. Ich bespreche mit dir persönlich, ob dieses Seminar aktuell für dich passt.
Dieses Vorgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei! 

Workshopleiterinnen

Lina Kirch
Konflikt- und Kommunikationsberaterin mit besonderem Schwerpunkt auf die Selbstwertstärkung von Frauen. 

Laura Kroll
Yogalehrerin und „Ziemlich beste Feindinnen“ – Podcasterin über weibliche Beziehungen und Wege aus der Verurteilung in die Verbindung zwischen Frauen!
Link zum Podcast hier.

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